Gyógymasszázs
A gyógymasszázs alapját a svédmasszázs adja, ugyanazzal a fogásrendszerrel dolgozik. Ez egy olyan mozgásszervi kezelésfajta, ahol a gyógymasszőr a terápiát orvosi javaslatra, az indikációkat és a beteg kórelőzményét figyelembe véve végzi. A gyógymassszőr a páciens fájdalommal vagy anatómiai diszfunkcióval érintett régióira fókuszál, elsősorban azt kezeli.
Főként az izmok, inak és ízületek átdolgozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. A masszázs ingerei közvetlenül, mechanikai úton, és közvetetten, az idegrendszeren keresztül hatnak szervezetünkre. Ily módon befolyásolható a belső szervek funkcionális működése, valamint a bőr-, a kötő- és izomszövet állapota. A gyógymasszázs legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölő, simító és rezegtető mozdulatok. Hatásosságának egyik fő kritériuma a rendszeres blokkokban adott kezelések sorozata, melynek fókuszában a panaszt kiváltó izmok, ízületek, és egyéb anatómiai képletek állnak.
ÉLETTANI HATÁSAI
- preventív hatás: frissítő, lazító, stresszoldó
- nyugtató masszázs hatására az izmok ellazulnak, csökken az izomfeszülés, a merevség, a fájdalom enyhül
- serkenti a vér- és nyirokkeringést
- fokozódik az endorfinhormonok, a dopamin és a szerotonin termelődése, nő az izmok teljesítőképessége
- gerincproblémák esetén az izomgörcsök és az izomfeszülés megszüntetésével csökken a csigolyákra és a porckorongokra ható nyomás, enyhül a hátfájdalom, javul a mozgástartomány
- javítja az anyagcserét
- regenerálja az izomzatot, oldja az izom merevségét, görcsös pontjait, csomóit
- erősíti az immunrendszert és beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait
Körülményei
A kezelés masszázságyon, szabad bőrfelületen, fürdőruhában vagy fehérneműben történik. Intenzívebb kezelés után előfordulhatnak utóhatások, (pl. bőrpír, izomláz, elszíneződött vizelet), ezek a szervezet öngyógyító erőinek aktivizálódását jelzik. A masszázshoz bőrsemleges olajat használok, azonban fájdalmas területek kezelésénél speciális – gyógynövénytartalmú (fájdalomcsillapító, nyugtató, gyulladáscsökkentő) készítményeket is alkalmazok.
Mikor nem szabad masszíroztatni?
Egyes esetekben a masszázs fokozott terhelést jelent a szervezet számára. Ki kell szűrni azokat az eseteket, illetve állapotokat, melyek ellenjavallttá teszik a masszázskezelés kivitelezését. Az alábbi listában szereplő tényezők egy része teljes ellenjavallat, azaz az ilyen problémában szenvedő embert nem szabad masszírozni. Más részük csak egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, de nem a masszírozást általában, illetve orvosi szakvélemény beszerzését teheti indokolttá.
- Láz
- Fertőző betegség
- Akut gyulladás
- Daganatos betegség
- Friss trauma, műtét utáni állapot
- Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
- Rheumatoid arthritis aktív fázisa
- Előrehaladott csontritkulás
- Be nem állított magas vérnyomás
- Ízületi instabilitás
- Egyes szív- és keringési problémák
- Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
- Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
- Terhesség
- Menstruáció (a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel)
Amennyiben a fenti listában szereplő ellenjavallatok közül bármelyik állapot fennáll, kérlek jelezd felém!