{"id":640,"date":"2024-03-10T12:15:16","date_gmt":"2024-03-10T11:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/karana.hu\/?page_id=640"},"modified":"2024-04-02T19:55:59","modified_gmt":"2024-04-02T18:55:59","slug":"gyogymasszazs-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/","title":{"rendered":"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs"},"content":{"rendered":"\n
<\/span>
\n

Gy\u00f3gymassz\u00e1zs<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

A gy\u00f3gymassz\u00e1zs alapj\u00e1t a sv\u00e9dmassz\u00e1zs adja, ugyanazzal a fog\u00e1srendszerrel dolgozik. Ez egy olyan mozg\u00e1sszervi kezel\u00e9sfajta, ahol a gy\u00f3gymassz\u0151r a ter\u00e1pi\u00e1t orvosi javaslatra, az indik\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s a beteg k\u00f3rel\u0151zm\u00e9ny\u00e9t figyelembe v\u00e9ve v\u00e9gzi. A gy\u00f3gymasssz\u0151r a p\u00e1ciens f\u00e1jdalommal vagy anat\u00f3miai diszfunkci\u00f3val \u00e9rintett r\u00e9gi\u00f3ira f\u00f3kusz\u00e1l, els\u0151sorban azt kezeli.<\/p>\n\n\n\n

F\u0151k\u00e9nt az izmok, inak \u00e9s \u00edz\u00fcletek \u00e1tdolgoz\u00e1s\u00e1ra ir\u00e1nyul. El\u0151seg\u00edti a mozg\u00e1sfunkci\u00f3k helyes m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, ellaz\u00edtja a f\u00e1jdalmasan fesz\u00fcl\u0151, g\u00f6rcs\u00f6s izmokat. A massz\u00e1zs ingerei k\u00f6zvetlen\u00fcl, mechanikai \u00faton, \u00e9s k\u00f6zvetetten, az idegrendszeren kereszt\u00fcl hatnak szervezet\u00fcnkre. Ily m\u00f3don befoly\u00e1solhat\u00f3 a bels\u0151 szervek funkcion\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9se, valamint a b\u0151r-, a k\u00f6t\u0151- \u00e9s izomsz\u00f6vet \u00e1llapota. A gy\u00f3gymassz\u00e1zs legelterjedtebb fog\u00e1sai a gy\u00far\u00f3, d\u00f6rzs\u00f6l\u0151, sim\u00edt\u00f3 \u00e9s rezegtet\u0151 mozdulatok. Hat\u00e1soss\u00e1g\u00e1nak egyik f\u0151 krit\u00e9riuma a rendszeres blokkokban adott kezel\u00e9sek sorozata, melynek f\u00f3kusz\u00e1ban a panaszt kiv\u00e1lt\u00f3 izmok, \u00edz\u00fcletek, \u00e9s egy\u00e9b anat\u00f3miai k\u00e9pletek \u00e1llnak.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

\u00c9LETTANI HAT\u00c1SAI<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • prevent\u00edv hat\u00e1s: friss\u00edt\u0151, laz\u00edt\u00f3, stresszold\u00f3<\/li>\n\n\n\n
  • nyugtat\u00f3 massz\u00e1zs hat\u00e1s\u00e1ra az izmok ellazulnak, cs\u00f6kken az izomfesz\u00fcl\u00e9s, a merevs\u00e9g, a f\u00e1jdalom enyh\u00fcl<\/li>\n\n\n\n
  • serkenti a v\u00e9r- \u00e9s nyirokkering\u00e9st<\/li>\n\n\n\n
  • fokoz\u00f3dik az endorfinhormonok, a dopamin \u00e9s a szerotonin termel\u0151d\u00e9se, n\u0151 az izmok teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9ge<\/li>\n\n\n\n
  • gerincprobl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n az izomg\u00f6rcs\u00f6k \u00e9s az izomfesz\u00fcl\u00e9s megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9vel cs\u00f6kken a csigoly\u00e1kra \u00e9s a porckorongokra hat\u00f3 nyom\u00e1s, enyh\u00fcl a h\u00e1tf\u00e1jdalom, javul a mozg\u00e1startom\u00e1ny<\/li>\n\n\n\n
  • jav\u00edtja az anyagcser\u00e9t<\/li>\n\n\n\n
  • regener\u00e1lja az izomzatot, oldja az izom merevs\u00e9g\u00e9t, g\u00f6rcs\u00f6s pontjait, csom\u00f3it<\/li>\n\n\n\n
  • er\u0151s\u00edti az immunrendszert \u00e9s beind\u00edtja a szervezet \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00f3 folyamatait<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n
    \n
    \n

    K\u00f6r\u00fclm\u00e9nyei<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    A kezel\u00e9s massz\u00e1zs\u00e1gyon, szabad b\u0151rfel\u00fcleten, f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1ban vagy feh\u00e9rnem\u0171ben t\u00f6rt\u00e9nik. Intenz\u00edvebb kezel\u00e9s ut\u00e1n el\u0151fordulhatnak ut\u00f3hat\u00e1sok, (pl. b\u0151rp\u00edr, izoml\u00e1z, elsz\u00ednez\u0151d\u00f6tt vizelet), ezek a szervezet \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00f3 er\u0151inek aktiviz\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1t jelzik. A massz\u00e1zshoz b\u0151rsemleges olajat haszn\u00e1lok, azonban f\u00e1jdalmas ter\u00fcletek kezel\u00e9s\u00e9n\u00e9l speci\u00e1lis \u2013 gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nytartalm\u00fa (f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3, nyugtat\u00f3, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151) k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket is alkalmazok.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>

    \"\"<\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n

    Mikor nem szabad massz\u00edroztatni?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Egyes esetekben a massz\u00e1zs fokozott terhel\u00e9st jelent a szervezet sz\u00e1m\u00e1ra. Ki kell sz\u0171rni azokat az eseteket, illetve \u00e1llapotokat, melyek ellenjavalltt\u00e1 teszik a massz\u00e1zskezel\u00e9s kivitelez\u00e9s\u00e9t. Az al\u00e1bbi list\u00e1ban szerepl\u0151 t\u00e9nyez\u0151k egy r\u00e9sze teljes ellenjavallat, azaz az ilyen probl\u00e9m\u00e1ban szenved\u0151 embert nem szabad massz\u00edrozni. M\u00e1s r\u00e9sz\u00fck csak egyes testt\u00e1jak massz\u00e1zs\u00e1t, vagy pedig egyes fog\u00e1sok alkalmaz\u00e1s\u00e1t z\u00e1rja ki, de nem a massz\u00edroz\u00e1st \u00e1ltal\u00e1ban, illetve orvosi szakv\u00e9lem\u00e9ny beszerz\u00e9s\u00e9t teheti indokoltt\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • L\u00e1z<\/li>\n\n\n\n
    • Fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9g<\/li>\n\n\n\n
    • Akut gyullad\u00e1s<\/li>\n\n\n\n
    • Daganatos betegs\u00e9g<\/li>\n\n\n\n
    • Friss trauma, m\u0171t\u00e9t ut\u00e1ni \u00e1llapot<\/li>\n\n\n\n
    • V\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g, illetve v\u00e9ralvad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 gy\u00f3gyszer szed\u00e9se<\/li>\n\n\n\n
    • Rheumatoid arthritis akt\u00edv f\u00e1zisa<\/li>\n\n\n\n
    • El\u0151rehaladott csontritkul\u00e1s<\/li>\n\n\n\n
    • Be nem \u00e1ll\u00edtott magas v\u00e9rnyom\u00e1s<\/li>\n\n\n\n
    • \u00cdz\u00fcleti instabilit\u00e1s<\/li>\n\n\n\n
    • Egyes sz\u00edv- \u00e9s kering\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k<\/li>\n\n\n\n
    • Visszeress\u00e9g (az \u00e9rintett v\u00e9gtagot nem szabad massz\u00edrozni, de m\u00e1shol lehet)<\/li>\n\n\n\n
    • Legyeng\u00fclt, alkoholos, besz\u00e1m\u00edthatatlan \u00e1llapot<\/li>\n\n\n\n
    • Terhess\u00e9g<\/li>\n\n\n\n
    • Menstru\u00e1ci\u00f3 (a massz\u00e1zs kering\u00e9sfokoz\u00f3 hat\u00e1sa er\u0151s\u00edti a v\u00e9rz\u00e9st, a g\u00f6rcsold\u00f3, f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 hat\u00e1sa pedig megk\u00f6nny\u00edti a menstru\u00e1ci\u00f3 elvisel\u00e9s\u00e9t, ez\u00e9rt a massz\u00e1zs egy\u00e9ni m\u00e9rlegel\u00e9st \u00e9s d\u00f6nt\u00e9st ig\u00e9nyel)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Amennyiben a fenti list\u00e1ban szerepl\u0151 ellenjavallatok k\u00f6z\u00fcl b\u00e1rmelyik \u00e1llapot fenn\u00e1ll, k\u00e9rlek jelezd fel\u00e9m!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A gy\u00f3gymassz\u00e1zs alapj\u00e1t a sv\u00e9dmassz\u00e1zs adja, ugyanazzal a fog\u00e1srendszerrel dolgozik. Ez egy olyan mozg\u00e1sszervi kezel\u00e9sfajta, ahol a gy\u00f3gymassz\u0151r a ter\u00e1pi\u00e1t orvosi javaslatra, az indik\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s a beteg k\u00f3rel\u0151zm\u00e9ny\u00e9t figyelembe v\u00e9ve v\u00e9gzi. A gy\u00f3gymasssz\u0151r a p\u00e1ciens f\u00e1jdalommal vagy anat\u00f3miai diszfunkci\u00f3val \u00e9rintett r\u00e9gi\u00f3ira f\u00f3kusz\u00e1l, els\u0151sorban azt kezeli. F\u0151k\u00e9nt az izmok, inak \u00e9s \u00edz\u00fcletek \u00e1tdolgoz\u00e1s\u00e1ra ir\u00e1nyul. El\u0151seg\u00edti a mozg\u00e1sfunkci\u00f3k helyes […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-640","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nGy\u00f3gymassz\u00e1zs - Karana<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs - Karana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A gy\u00f3gymassz\u00e1zs alapj\u00e1t a sv\u00e9dmassz\u00e1zs adja, ugyanazzal a fog\u00e1srendszerrel dolgozik. Ez egy olyan mozg\u00e1sszervi kezel\u00e9sfajta, ahol a gy\u00f3gymassz\u0151r a ter\u00e1pi\u00e1t orvosi javaslatra, az indik\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s a beteg k\u00f3rel\u0151zm\u00e9ny\u00e9t figyelembe v\u00e9ve v\u00e9gzi. A gy\u00f3gymasssz\u0151r a p\u00e1ciens f\u00e1jdalommal vagy anat\u00f3miai diszfunkci\u00f3val \u00e9rintett r\u00e9gi\u00f3ira f\u00f3kusz\u00e1l, els\u0151sorban azt kezeli. F\u0151k\u00e9nt az izmok, inak \u00e9s \u00edz\u00fcletek \u00e1tdolgoz\u00e1s\u00e1ra ir\u00e1nyul. El\u0151seg\u00edti a mozg\u00e1sfunkci\u00f3k helyes […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Karana\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-02T18:55:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LM_5889.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/\",\"name\":\"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs - Karana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/LM_5889.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-10T11:15:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-02T18:55:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/LM_5889.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/LM_5889.jpg\",\"width\":1667,\"height\":2500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/index.php\\\/gyogymasszazs-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/\",\"name\":\"Karana\",\"description\":\"Gyenes Kinga gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 massz\u00e1zs oldala\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/#organization\",\"name\":\"Karana\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/szilvadesign-transparent.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/szilvadesign-transparent.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Karana\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karana.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs - Karana","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs - Karana","og_description":"A gy\u00f3gymassz\u00e1zs alapj\u00e1t a sv\u00e9dmassz\u00e1zs adja, ugyanazzal a fog\u00e1srendszerrel dolgozik. Ez egy olyan mozg\u00e1sszervi kezel\u00e9sfajta, ahol a gy\u00f3gymassz\u0151r a ter\u00e1pi\u00e1t orvosi javaslatra, az indik\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s a beteg k\u00f3rel\u0151zm\u00e9ny\u00e9t figyelembe v\u00e9ve v\u00e9gzi. A gy\u00f3gymasssz\u0151r a p\u00e1ciens f\u00e1jdalommal vagy anat\u00f3miai diszfunkci\u00f3val \u00e9rintett r\u00e9gi\u00f3ira f\u00f3kusz\u00e1l, els\u0151sorban azt kezeli. F\u0151k\u00e9nt az izmok, inak \u00e9s \u00edz\u00fcletek \u00e1tdolgoz\u00e1s\u00e1ra ir\u00e1nyul. El\u0151seg\u00edti a mozg\u00e1sfunkci\u00f3k helyes […]","og_url":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/","og_site_name":"Karana","article_modified_time":"2024-04-02T18:55:59+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LM_5889.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"3 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/","url":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/","name":"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs - Karana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/karana.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LM_5889.jpg","datePublished":"2024-03-10T11:15:16+00:00","dateModified":"2024-04-02T18:55:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LM_5889.jpg","contentUrl":"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LM_5889.jpg","width":1667,"height":2500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/gyogymasszazs-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/karana.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gy\u00f3gymassz\u00e1zs"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/karana.hu\/#website","url":"https:\/\/karana.hu\/","name":"Karana","description":"Gyenes Kinga gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 massz\u00e1zs oldala","publisher":{"@id":"https:\/\/karana.hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/karana.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/karana.hu\/#organization","name":"Karana","url":"https:\/\/karana.hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/karana.hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/szilvadesign-transparent.png","contentUrl":"https:\/\/karana.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/szilvadesign-transparent.png","width":500,"height":500,"caption":"Karana"},"image":{"@id":"https:\/\/karana.hu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":961,"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/640\/revisions\/961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karana.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}